欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

经常按摩手上这个“养生开关”,活跃五脏六腑的气血

时间:2023-04-21 21:05:54 | 浏览:176

大家知道,“手掌”上有很多穴位,对养生健体有举足轻重的作用。相对于穴位这个比较精准的部位来说,手上有一个“养生开关”,我们每个人都可以随意找到它,这就是我们的“小手指”。根据中医的经络学说,“小指”对应的是“手少阴心经”,对应的脏腑是“肾”

大家知道,“手掌”上有很多穴位,对养生健体有举足轻重的作用。

相对于穴位这个比较精准的部位来说,手上有一个“养生开关”,我们每个人都可以随意找到它,这就是我们的“小手指”。

根据中医的经络学说,“小指”对应的是“手少阴心经”,对应的脏腑是“肾”,这就厉害了。

专栏

靠谱中医说

作者:云南中医

49.9币

17人已购

查看

我们知道,心为一身之主,肾为先天之本,在养生里的重要性不言而喻。那么,按摩“小指”对身体有哪些好处呢?

如果每天花费5到10分钟按摩这个小指,就会减少很多身体上的毛病。

比如“前列腺肥大”的老年人,发作时小便不畅,甚至癃闭,可以用揉按小指面的同时,捏压小指各节,有通畅小便,减少尿潴留的作用。

小指的外侧根部,有一个“老眼点”,对年老眼花视力模糊有改善之功。

坚持早晚捏按这个部位,能防治白内障、老花眼这些问题。

别以为这是老年人的专利。既然是养生,就应该从“防”开始,也就是从年轻开始做起。

因为小指是手少阴心经的末端,按摩小指,能振奋宣发心之气机。

“心”又是脏器里唯一一个不长肿瘤的地方,我们经常按摩按摩心经,是否可以从此得到一些启发呢?我认为这也是有可能的。

现在肿瘤的高发态势,如果能找到这里面的一些蛛丝马迹,那就真善莫大焉。

我们的手上五个指头里,小指应该是最“弱”的一环。不但最短,力气也最小。

经常按摩小指,甚至有意识地锻炼他的“力量”,对强身健体是很有好处的。这一点在“太极养生”里有很好的诠释。

太极运动里有“松小指”、“运之于掌,通之于指”的要求。他们认为,手的上下前后、屈退之势,是由“小指”来调度的,小指一松,九大关节包括脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手都能松。

按摩小指还能够改善精力,在手诊疗法认为,小拇指与心、小肠、女子胞、肾、膀胱等脏腑都有密切关系。

小指是精力的象征,如果小指少丘肌肉发达的人,这些脏腑的功能也更强健,人的精力也更旺盛;反之,如果小指丘瘦小,或呈淤血的紫色,则表示内脏机能迟钝,外在表现就会有精力不济。

总之,别看小指头不显眼,因为关联到心肾二脏,所以在养生上,它的作用还是挺重要的。

需要指出的是,本文只做养生参考,不能作为“治”的依据。

假如身体出现了健康问题,首先要做的还是看医生,这时候,任何的养生方法,都只是辅助措施。

注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任!

——END——

⊙版权声明:文章选自网络,如侵权请联系我们删除。

⊙投稿信箱:ynzywx@qq.com(欢迎您原创投稿)

⊙责任编辑:翃笙

⊙运营编号:YNZY0007

相关资讯

「按摩养生操」一套核桃“按摩养生操”,6个简单动作

内容来源:穴位密码微信公众号整理编辑:中西医结合护理杂志社通讯员:秦沙沙 孙磊 王晶晶 董伟

按摩养生行业该怎么拍短视频,做抖音#按摩养生

按摩养生行业怎么做抖音?如果你是做按摩养生行业的,抖音到底该怎么做?该拍哪些方面的短视频内容?其实像这个行业的抖音账号主要分为三个阶段,每个阶段要拍的内容都是不一样的。第一个阶段,就是起号阶段。最重要的是让抖音的用户知道你是干嘛的,你给人家

中医按摩养生效果好?常按摩这4个部位,能延年益寿

现在越来越多的人对于养生开始重视,开始选择不同的方式来进行养生,中医按摩也是一种不错的养生方法。中医按摩一般可以对局部进行持续刺激,也就能够达到活血养血的效果,大部分时候还可以刺激到局部的神经和组织,达到治疗的目的。中医按摩都能够通过哪些地

按摩这些“养生窝”有奇效 按摩眼窝降压安神

按摩是一种非常好的养生方法,它能够帮助我们缓解疲劳以及舒展筋骨,通过还有很好的养生作用。在我们的身体中有非常多的养生窝,比如眼窝、颈窝,我们可以按摩这些地方最后会有惊人的效果。下面我们详细的来了解下吧。降压安神:眼窝眼窝指眼眶之内的柔软区域

经常按摩这些穴位,身体会越来越棒!秋季养生要注意的穴位按摩法

按摩是疏通血液,治疗百病的一个方式方法。那今天邓老师给大家教几个小技巧,可以适当缓解季节性的感冒、发烧、心神不宁等。手掌中央——手阙阴心包经末端按摩方法:将右手食指拱起,左手伸展,用右手食指的关节按摩左手的手心功效:促进血液循环、调理经期按

切勿盲目养生!小伙痴迷养生按摩,结果患上白内障

来源:大象新闻山东济南。一28岁近视小伙因视力模糊到山东中医药大学附属眼科医院就诊,经查他患上白内障并有局部的视网膜脱离。问诊得知他看了养生节目后,自创了一套眼周按摩法,常常大力的用双手拍打面部和眼部。刘冬梅医生称像这样长期反复用力拍打,容

切勿盲目养生!90后小伙痴迷养生按摩,结果患上白内障

山东济宁小伙子邵宁(化名)今年才28岁,一只眼睛就没法正常看东西了,于是到山东中医药大学附属眼科医院就诊,经查他患上白内障并有局部的视网膜脱离。医生问邵宁是不是受过外伤,得到的回答是“没有”。进一步询问发现,邵宁白内障的缘起虽不是“外伤”却

「中医养生保健素养常识」经穴养生之自我保健常用穴位按摩

每天为您送上市中医院重点专科、专家介绍、原创科普、杏林微视频、杏林微普法等优质内容。关注微信,了解医院的最新资讯,好文章要与大家分享哦!经穴养生中医经穴养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方

八大养生窝,十大养生穴,每天按摩3分钟,附动图演示!

8大养生窝,10大养生穴,每天按摩3分钟,你会发现自己惊人的变化。“窝”和“穴”是我们身体内脏的“反射区”。 按摩疼痛的“窝”和“穴”,是给身体一个信号,一个“命令”,让身体自己运用自愈的“体内大药”,自己调节,自己治愈,自己修复。对身体有

10个常用养生要穴,长期按摩养生防病!

在人体经脉上一共有361个穴位,如果加上经脉之外的穴位,那么身上的穴位会达到上千个,我们不可能将这些穴位都了解一遍,只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。下面的10个常用养生要穴,希望能够帮助到各位养生防病!1. 明目醒脑穴:风池中医讲

8大养生窝,10大养生穴,每天按摩3分钟,让身体学会自我修复

8大养生窝,10大养生穴,每天按摩3分钟,你会发现自己惊人的变化。“窝”和“穴”是我们身体内脏的“反射区”。 按摩疼痛的“窝”和“穴”,是给身体一个信号,一个“命令”,让身体自己运用自愈的“体内大药”,自己调节,自己治愈,自己修复。对身体有

八大养生窝,十大养生穴,每天按摩3分钟,附动图演示!

8大养生窝,10大养生穴,每天按摩3分钟,你会发现自己惊人的变化。“窝”和“穴”是我们身体内脏的“反射区”。 按摩疼痛的“窝”和“穴”,是给身体一个信号,一个“命令”,让身体自己运用自愈的“体内大药”,自己调节,自己治愈,自己修复。对身体有

「中医养生保健素养常识」经穴养生之自我保健常用穴位按摩

每天为您送上市中医院重点专科、专家介绍、原创科普、杏林微视频、杏林微普法等优质内容。关注微信,了解医院的最新资讯,好文章要与大家分享哦!经穴养生中医经穴养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方

「中医养生保健素养常识」经穴养生之自我保健常用穴位按摩

每天为您送上市中医院重点专科、专家介绍、原创科普、杏林微视频、杏林微普法等优质内容。关注微信,了解医院的最新资讯,好文章要与大家分享哦!经穴养生中医经穴养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方

经常按摩好处多,不要吃药来保健,日常按摩手法与穴位全知道

如何才能够保健,对于很多人来说是一件非常想要知道,但是很多时候却经常做错的事情,其实想要达到养生的效果,我们平时多去进行一些按摩就好了,这些按摩往往可以通过自身按摩就可以达到修养身心的效果,下面就给大家介绍一下日常的按摩手法与穴位。一、按穴

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈小鹏汽车股票行情世纪数藏NFT洪崖洞旅游攻略莲花山旅游攻略铜金属期货网眉笔眼影品牌网铜仁新闻头条网显卡硬盘资讯网广东旅游网垃圾分类网国际象棋培训网湘潭新闻头条网信用卡申请中心上海房产信息网佛山照明灯饰网
开关插座品牌网-开关插座又称电源插座、开关插座。插座是指有一个或一个以上电路接线可插入的座,通过它可插入各种接线。这样便于与其他电路接通。通过线路与铜件之间的连接与断开,来达到最终达到该部分电路的接通与断开。为您找到开关插座行业厂家及品牌供应商详细信息,包含主营产品、经营模式、公司地址等,以及开关插座相关的产品信息。
开关插座品牌网 haoduojia.cn ©2022-2028版权所有